كم مرة تحتاج المرأة للجماع اسبوعياً

كم مرة تحتاج المرأة للجماع اسبوعياً, العلاقة الجنسية بين الرجل والمرأة هي من أهم المقومات لبناء رابطة عاطفية قوية بين الزوجين طوال فترة حياتهم، ولها أيضًا العديد من الفوائد الصحية.

حيث تساعدك في الشعور بالرضا عن ذاتك وتقلل أيضًا من من الشعور بالقلق والتوتر، وتخلصك من الإجهاد، كما أنها تساعدك أن تنعمي أنت وشريكك بنوم مريح ومسترخي.

اقرأ المزيد: رفع القدمين لأعلى بعد عملية الجماع اذا رغبتي بالحمل من زوجك

لكن السؤال الذي يطرح الآن، ما هو عدد مرات الجماع الكافي لك في الأسبوع! هل هناك بالفعل عدد محدد يجب أن يجتمع فيه الزوجين أم ماذا؟ تابعي معنا لتتعرفي عن كل ما يدور حول عدد مرات الجماع.

كم مرة تحتاج المرأة للجماع في الأسبوع

بعض الدراسات أكدت أنه في حالة ممارسة العلاقة الحميمة بشكل منتظم ستحصلين منها على العديد من الفوائد الصحية، منها تعزيز وتقوية جهاز المناعة للوقاية من الأمراض المختلفة.

إذا ما هو عدد المرات المناسب للجماع ؟ يختلف المعدل باختلاف الفئات العمرية بالنسبة للمرأة، فلسنا جميعًا نفس الشيء، إذ أن المرأة من عمر 18 إلى ما يقارب الثلاثين تحتاج لممارسة العلاقة الحميمة مع شريكها ما يقرب من 4 مرات أسبوعيًا وقد يزيد العدد على حسب الرغبة بين الزوجين.

أما النساء من عمر 30 إلى 39 عاما تحتاج لممارسة الجماع بمعدل مرتين أسبوعيًا أي حوالي 8 مرات شهريًا، أما النساء من عمر 40 إلى 49 عام تحتاج لممارسة الجماع من مرة إلى مرتين أي حوالي 6 مرات شهريًا.

كم مرة تحتاج المرأة للجماع في اليوم؟

تكمن إجابة سؤال “كم مرة تحتاج المرأة للجماع في اليوم؟” في أنه يختلف عدد ممارسة العلاقة الحميمة بين كل ثنائي وآخر، نظرًا لعدة عوامل صحية ونفسية.

وقد أجمع الأطباء أن العدد المناسب لممارسة الجماع ثلاث مرات أسبوعيًّا، وعند بعض الأشخاص الذين تزيد لديهم الرغبة الجنسية، يمكنهم ممارسة العلاقة الحميمة مرة يوميًّا.

إقرأ المزيد: افضل اوقات وطرق الجماع

وهذا الأمر يحدده الزوجان معًا، بناء على علاقتهما، ومستوى الإثارة والرغبة الجنسبة لديهما.

هذا عن عدد المرات، لكن هل العلاقة بين الزوجين محصورة في العلاقة الحميمة، بالطبع لا! فظن الناس أن ممارسة الجماع بشكل متكرر يساعد على الشعور بالسعادة اعتقاد خاطئ.

لابد من وجود تواصل جيد بين الزوجين، والتفكير فيما يسعد الآخر، ونركز على ذلك لا أن نركز على عدد المرات، والأمر ليس بهذه الطريقة، فقد يفضل زوجين في فوق سن الثلاثين لممارسة العلاقة الحميمة أكثر من مرتين، فهما المسؤولان عن تلك العلاقة.

فوائد الجماع الصحية على المرأة

هذه بعض الفوائد الصحية للجماع على صحة المرأة:

يقوي الجهاز المناعي.

يعزز الرغبة الجنسية.

يخفف من خطر الإصابة بأمراض القلب.

إقرأ المزيد: وضعيات الجماع بين الزوجين

يحسن من القدرة على التحكم في المثانة.

يقلل من انخفاض ضغط الدم.

يساعد في تخفيف الشعور بالألم.

يحسن من القدرة على النوم بعمق.

يخفف من التوتر.

يعزز العلاقة بين الزوجين.

للمزيد من المواضيع الجنسية يمكنكم زيارة قسم بلسات بلس