تنتشر أنواع كثيرة من التمور في العالم بمختلف أسماؤها وأنواعها, في عدة دول عربية وغربية, كما يشتهر التمر بفوائده الكثيرة والمميزة.
والتي يسعى كل إنسان للبحث والعثور على فوائد التمر, نظراً لما نعرف عنه الكثير من الفوائد الخاصة بجسم الإنسان, أو علاج الكثير من الأمراض.
إقرأ المزيد: فوائد وأضرار القهوة الخضراء
وسنستعرض سوياً في هذا المقال عن اسماء ومميزات أشهر أنواع التمور في العالم العربي.
لتمور هي إحدى الثمار القديمة التي تعود زراعتها إلى حوالي 8000 عام، كما يوجد أكثر من 200 نوع من التمور بأشكال ونكهات مختلفة.
تمر العجوة

من التمور التي تُزرع في المدينة المنورة بالمملكة العربية السعودية، ويتراوح لونها بين البني الداكن إلى اللون الأسود تقريبًا.
ويتميز بطعمه السكري، وفوائده الصحية المذهلة منها؛ مد الجسم بالطاقة، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجسم.
تمر الخلاص

هو من التمور التي تتميز بمذاقها الحلو والرطب الذي يشبه طعم الكراميل الحلو، كما أنه يحتوي على الألياف الطبيعية والمعادن والسكر ليمنحك الطاقة اللازمة لقضاء يوم حافل بالأنشطة والمجهود.
بالإضافة إلى ذلك فهو حلو ولزج ويذوب في الفم مثل الحلوى، وفوائده الصحية مذهلة لا تختلف عن فوائد التمر بشكل عام.
التمر المجدول

الذي يتميز بمذاقه الحلو والناعم، كما أنه ذو طعم غني وقوام ليفي، ويتراوح لونه بين لون العنبر إلى البني المحمر، وحجمه كبير، فهو مثالي للأكل الطازج بسبب رطوبته العالية.

ومن أشهر فوائده؛ تعزيز صحة القلب، ودعم صحة الجهاز الهضمي، وغني بمضادات الأكسدة المفيدة للصحة.
وغالبًا ما يُزرع في المغرب وفلسطين والأردن والمملكة العربية السعودية وينضج في وقت مبكر من الموسم.
تمر الزهدي

مذاقه يشبه مذاق البندق، لديه قشرة بنية فاتحة ولحم داخلي سميك ذهبي اللون، ويساعد هذا النوع من التمور في منع العديد من الأمراض مثل عسر الهضم، وفقر الدم، وتحسين الذاكرة، والرؤية.
كما تعني كلمة الزهيدي “الكمية القليلة/الزهيدة”، وبدأت زراعته في شمال العراق تقريبًا.
تمر الكلامي

هو أحد أنواع تمور الصفاوي، لكنه يتميز بصغر حجمه وشكله الأسطواني ولونه الأسود.
كما أنه ذو نكهة حلوة يشبه نكهة التمر المعتادة ولكن مع حلاوة إضافية، وتتم زراعته في عمان عاصمة الأردن.
ولكن الآن يزرع في المدينة المنورة في السعودية.
تمر العنبر

فهو يتميز بكون ثمرته لينة وجافة وكبيرة، ونواته صغيرة، كما يعد مصدرًا غنيًا بالبروتين، ويُزرع في المدينة المنورة.
ومن فوائده الصحية، تعزيز الهضم، وتحسين صحة القلب، ومنع الالتهابات الميكروبية، وتحسين وظائف المخ.
بالإضافة إلى ذلك يجد العديد من الرياضيين تمر العنبر وجبة خفيفة ممتازة قبل التمرين بسبب محتويات الطاقة العالية فيه.
تمر ثوري
