افضل اوقات الجماع, يعد وقت الجماع من أكثر المواضيع المثيرة للتساؤلات والجدل، خاصة عندما يتعلق وقت الجماع بالدورة الشهرية أو الحمل، ومن الأسئلة التي كثيراً ما يتم طرحها حول هذا الموضوع متى يكون أفضل وقت للجماع بعد الدورة؟
أو متى تستطيع المرأة الحمل بعد الدورة الشهرية؟
وهنا تجدر الإشارة إلى أن أفضل وقت للجماع بعد الدورة بحيث ترتفع احتمالية الحمل، تكون في حال الجماع بعد الدورة بحوالي 12-14 يوم من وقت بدء نزيف الحيض، إذ تعرف هذه الفترة بنافذة التبويض.
ماهي افضل اوقات الجماع؟
وهي الفترة التي يطلق فيها المبيض البويضة لكي يتم التلقيح من قبل الحيوانات المنوية لحدوث الحمل، وعادة ما يطلق المبيض البويضة في اليوم الرابع عشر بعد أول يوم يحدث فيه نزيف الحيض في الدورة الشهرية المنتظمة.
حيث تبقى البويضة على قيد الحياة وقابلة للتلقيح لمدة تتراوح بين 12-24 ساعة بعد إطلاقها من المبيض وبعد ذلك تضمر، ويبدأ الرحم في التحضير للحيض.
وعند حدوث الجماع في الفترة القريبة من نافذة التبويض يمكن أن يحدث الحمل، حتى ولو تم الجماع لمرة واحدة، ويعود السبب في ذلك إلى أن الحيوانات المنوية يمكن أن تبقى على قيد الحياة داخل جسم المرأة بعد القذف لمدة قد تصل إلى 5 أيام.
مما يعني أن توفر الحيوانات المنوية في الرحم حول فترة التبويض يمكن أن يسبب حدوث الحمل حتى لو لم يحدث الجماع في نفس يوم التبويض.
وذكرت مجلة “حياتك” التثقيفية الترفيهية أن هناك أوقات معينة في حياة كل من الرجل والمرأة تعتبر من أفضل الأوقات لممارسة علاقة حميمية ممتعة.
اقرا المزيد: آداب الجماع في الإسلام
افضل اوقات الجماع بين الزوجين
وفي مقال نشرته المجلة التثقيفية جاء فيه أن الكثير من الدراسات والأبحاث العلمية التي أجريت أثبتت أن هناك خمسة أوقات مثالية لحدوث علاقة حميمية بين الرجل والمرأة.
وأشارت المجلة إلى أن الجسم يقوم بإفراز هرمونات جنسية معينة تعزز من الأداء الجنسي وتزيد من الرغبة والإثارة الجنسية عند الزوجين.
ونصح الباحثون أيضا بمواعيد محددة لإقامة علاقة جنسية لكي يشعر كل من الزوجين بالراحة والاستمتاع والإشباع الجنسي، وتتحقق السعادة الزوجية لديهما.
تساعد ممارسة الجنس مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، وتجنب ممارسة الجنس يومياً في الحصول على أفضل فرصة لإطلاق عدد كافي من الحيوانات المنوية الصحية.
ماهي الاوقات المناسبة للجماع بين الازواج
ويمكن زيادة عدد الحيوانات المنوية وجودتها من خلال اتباع النصائح التالية:
ضرورة الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم.
ممارسة التمارين الرياضية.
تجنب التدخين وشرب الكحول.
تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين سي، وفيتامين د، والزنك.
تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6.
ضرورة التخلص من الوزن الزائد والسمنة.
تناول المكملات التي تحتوي على الحلبة، أو الأشواغاندا، أو جذور الماكا وغيرها
لا توجد مدة معينة يجب أن يحدث فيها الجماع ، أو فاصل معين بين كل فترة وأخرى ، وأنما الأمر متروك لطبيعة كل زوجين ، وقدرة الزوج الجنسية التي تختلف من زوج إلى أخرى ولكن يفضل أن يكون المعدل الطبيعي للجماع في الإسلام مرتين أسبوعيا .
وأكثر من ذلك عند الرغبة في حدوث حمل فإن أفضل معدل لحدوث الحمل هو أن يحدث الجماع كل 36 إلى 48 ساعة ، في الفترة من يوم 11 إلى يوم 18 من الدورة التي طولها 28 يوماً ، أو أن يحدث على الأقل من 2-3 مرات أسبوعياً ، أن كانت الدورة الشهرية غير طويلة.
ويجب على كي زوجين أن يحرصا على القيام بالعلاقة الزوجية بين كل فترة وأخرى لأن عدم حدوثه من شأنه أن يعرضهم للكثير من الأضرار ومنها :
افضل اوقات الجماع
العلاقة الجنسية هي علاقة طردية مع العلاقة الزوجية وحدوث أي خلال في أي واحدة منهما يجب أن يؤدي بالضرورة إلى ضرر في الأخرى لأن العلاقة الجنسية بين الزوجين هي جزء من الحياة الزوجية ، وعندما لا تحدث العلاقة الزوجية بالطريقة المناسبة ،
بالمعدل الطبيعي يمكن لذلك أن يؤدي إلى فتور في العلاقة الزوجة ، والتعود على البعد عن بعضهم ، والجفاء العاطفي ، لأن العلاقة الزوجية يجب أن تكون مبنية في المقام الأول على العاطفة ، وليس الشهوة .
اقرا المزيد: وضعيات الجماع بين الزوجين
العلاقة الحميمة تساعد على تنفيس الغضب الذي يكون بين الزوجين وعدم حدوثها بالمعدل الطبيعي يؤدي إلى كثرة الغضب بين الزوجين .
يجب على الزوجة أن تطيع زوجها في جميع الأمور إلا في معصية الله – عز وجل – وعدم القيام بالعلاقة الحميمية مع الزوج يمكن أن يجعله يفكر في الكثير من الأمور المحرمة.
والخيانة التي تعرض حياة الزوجين للخطر وذلك جاء في حديث أبي هريرة – رضي الله عنه – قال : قال رسول الله – صلى الله عليه وسلم – : ( إذا دعا الرجل امرأته إلى فراشه فأبتْ فبات غضبان عليها لعنتها الملائكة حتى تصبح ) ، متفق عليه.